أفضل النصائح لتطوير مشروعك الصغير

من المؤكد أن كل من يمتلك مشروعاً خاصاً يرغب في تطويره وإنجاحه بصورة مستمرة مرة تلو الأخرى، ويمكن القول بأن عملية التطوير الخاصة بالمشروع لا بد وأن يكون مخططاً لها منذ بداية العمل فيه، حيث يُفترض أن تكون خطة المشروع مشتملة على بعض الأفكار التطويرية التي سيتم تنفيذها خلال مراحل مختلفة، وحتى يتم تحقيق هذه العملية بصورتها المثلى يُنصح دائماً بالتوجه للحصول على الاستشارة المتخصصة من قبل أفضل شركات الاستشارات الهندسية في الامارات، ولكن من الممكن أيضاً التطرق لذكر بعض أفضل النصائح التي تساعد على تطوير المشروع وتوسيعه، وذلك كما يلي:

  • تنويع مصادر الدخل الخاصة بالمشروع

ما يُقصد بهذه الخطوة هو إنشاء مصادر دخل جديدة تدر المال على المشروع، وذلك من خلال توفير خدمات ونشاطات إضافية يتم تنفيذها بالمشروع، مع مراعاة أن تكون ذات علاقة بعمل المشروع.

  • إنشاء فرع جديد للمشروع

تشكّل عملية إنشاء فرع جديد للمشروع خطوة تنفيذية في طريق توسيع المشروع وتطويره، ومن المهم أن تكون هذه الخطوة مُدرجة في خطة عمل المشروع الأساسية ضمن الخطط بعيدة المدى، وحتى تكون هذه الخطوة ناجحة لا بد من مراعاة بعض المعايير، والتي بدورها تشتمل على تحديد الموقع المناسب للفرع الجديد بما يحقق غايات العمل، والتأكد من تحقيق الأرباح حتى لو كان ذلك ضمن الحد الأدنى؛ لتلافي الوقوع في فخ التكاليف الجديدة دون عائد، بالإضافة للحرص على وجود نظام إداري قوي ومتماسك قادر على التوفيق ما بين الفروع وإدارتها بشكل مناسب.

  • توظيف كادر العمل ذو الخبرة الطويلة في مجال العمل

تتمثل أهمية هذه النصيحة بكونها الوسيلة التي تسهم بفعالية في تعزيز إنتاجية المشروع، ورفع كفاءة العمل، بالإضافة لزيادة الأرباح على المدى البعيد، وذلك لأن تمتع كادر العمل بالخبرة الطويلة في مجال عملهم يعني امتلاكهم للفهم والدراية التامة بكيفية إدارة العمل وتسييره.

  • التدريب الدائم لفريق العمل

تظهر أهمية هذه النصيحة في ظل التطور الكبير والمستمر في سوق العمل، وما يستجد به من أساليب ووسائل وتقنيات بشكل مستمر، ولذلك يُنصح بتزويد الموظفين ببعض الدورات التدريبية على الجديد من هذه التقنيات والوسائل؛ حتى ينعكس ذلك إيجاباً على سير العمل وتعزيز الكفاءة في المشروع.

  • التواصل الدائم مع العملاء

من خلال التواصل المستمر مع عملاء المشروع يمكن خلق نوع من الثقة الدائمة، وهو الأمر الذي ينعكس إيجاباً على مستوى العمل، ولذلك لا بد من إيلاء الاهتمام الكافي بالتواصل مع العملاء والاستماع لشكواهم أو ملاحظاتهم ليتم أخذها بعين الاعتبار، ثم العمل على حل أي إشكال بهدف التطوير.

إلى جانب ما سبق ذكره، يمكن تطبيق وسائل مختلفة أخرى لتطوير المشروع وتنميته، لذلك تابع المزيد على الموقع الإلكتروني.

تعرفي على عملية شد البطن بالليزر

يعتبر الحصول على بطن مشدود منحوت بمثابة الحلم المرافق لكل امرأة، ولكن تبعاً لمرور المرأة بالعديد من الظروف المتغيرة، كالحمل والولادة أو فقدان الوزن الزائد أو اتباع العادات الغذائية والحياتية الشيئة، فإن بطنها المشدود سيبدأ بتكوين الترهلات المزعجة، والتي قد تدفع بالمرأة لتجربة العديد من الوسائل التي تسمع عنها للتخلص من هذه الحالة، كتجربة الأنظمة الغذائية المختلفة، والالتزام بنظام رياضي خاص، أو اللجوء للإجراءات الطبية المتعلقة بجراحة شد البطن، مثل شد البطن بالليزر وعمليات شفط الدهون وما يتعلق بذلك.

شد البطن بالليزر

تدخّل استخدام تقنية الليزر في كثير من المجالات الحياتية، ولا سيّما المجال الطبي، ومن ذلك استخدامها في الجزء التجميلي من المجال الطبي، وقد شاع الطلب على هذه التقنية نظراً لاعتبارها من الإجراءات غير الجراحية أو ذات التدخّل الجراحي البسيط، والتي يتم بالاعتماد عليها شد الجلد في منطقة البطن من خلال تسليط أشعة الليزر على المنطقة المستهدفة، وبدورها فإنها ستعمل على تسخين الكولاجين الموجود تحت الجلد، مما يؤدي لتنشيطه وشد الجلد بالمقابل.

وهذه العملية تتم من خلال جلسات علاجية يتم فيها إخضاع منطقة البطن لنبضات من أشعة الليزر، وقد تمتد فترة العلاج على مدى 4-6 جلسات علاجية تستغرق كل واحدة منها ما بين 15 وحتى 30 دقيقة فقط، ويذكر أن بعد الانتهاء من هذه العملية فإن المريض سيكون قادراً على متابعة انشطته اليومية دون الحاجة لفترة تعافي أو شفاء، إلى جانب عدم معاناته من أي ألم أو أعراض جانبية مزعجة.

وبرغم ما تتميز به هذه العملية من خصائص ومزايا إلا أن نتائجها قد تختلف باختلاف الجهاز المستخدم بالعمل، وباختلاف أجسام الأفراد الذين يخضعون لها، ويمكن الإشارة لأن الأجسام تختلف باحتياجاتها من عمليات نحت البطن كما يلي:

  • حالات تكتفي فقط بالتدخل غير الجراحي لشد البطن، وهو بالاعتماد على الليزر.
  • حالات تكتفي فقط بعملية شفط الدهون بالليزر.
  • حالات تتطلب تدخّل مزيج من التقنيات المختلفة.

مزايا عملية شد البطن بالليزر

كما ذكر آنفاً ان عملية شد البطن بالليزر تتمتع بالعديد من المزايا والخصائص التي تحقق الهدف المنشود من الإجراء، ويمكن ذكر هذه المزايا كما يلي:

  • تحسين نوعية ونسيج الجلد في المنطقة المستهدفة، من حيث تنعيمه، وتقليل حجم مساماته، والتقليل من تصبغاته.
  • التخلص من علامات تمدد الجلد والتجاعيد، بالإضافة للإسهام في تحسين مظهر الندوب الصعبة.
  • تحفيز تجدد الجلد، بفضل استهداف أشعة الليزر للكولاجين المسؤول عن هذه المهمة وتنشيطه بصورة تؤدي لزيادة تركيبه.

الترجمة: أنواعها وصعوباتها

منذ قديم الزمن والإنسان يسعى للتكيّف والتعايش مع المجتمعات الأخرى التي تتحدث بلغات مختلفة، وذلك تحقيقاً لمجموعة من المتطلبات الحياتية التي قد تواجهه، كالتجارة والأعمال المختلفة، بالإضافة لتسيير العلاقات الاجتماعية، وهذا الأمر حتّم على الإنسان السعي لفهم اللغات الأخرى تسهيلاً لأموره، فكانت الترجمة عملية بشرية تلقائية يتم تنفيذها بهدف تبادل المعاني ما بين اللغة المصدر واللغة المستهدفة بصورة بسيطة، ولكن نظراً للتطوّر والتقدم الذي يشهده العالم اليوم في مجالات الحياة المختلفة فقد أصبحت الترجمة متطلباً أساسياً لا يمكن تسهيل الوصول للأهداف المختلفة إلا من خلاله، ولذلك عمد بعض الأفراد لاختيار الترجمة كمجال عمل حر، كما قامت العديد من المنشآت المتخصصة بتقديم خدمات الترجمة المختلفة، مثل ترجمة من الإنكليزية إلى العربية دبي، أو الترجمة ما بين أي لغتين مختلفتين في أي مجال كان.

أنواع ومجالات الترجمة

ساعد التطور التقني وتقدم وسائل الاتصال على تقريب المسافات ونشوء علاقات متنوعة ما بين الأفراد أو الشركات بصورة عالمية، وهو الأمر الذي تطلّب ظهور مجالات مختلفة للترجمة منها: الترجمة الأدبية أو الطبية أو التسويقية أو الفورية أو غيرها، ومن أبرز المجالات:

  • الترجمة الاقتصادية

يهدف هذا المجال من الترجمة لتسهيل التعاملات الاقتصادية ما بين الدول ورجال الأعمال والشركات المختلفة من حول العالم، وتحقيقاً للمصالح فيما بينهم مهما كانت جنسياتهم ولغاتهم.

  • الترجمة الإعلامية

تحتل الترجمة الإعلامية مكانة مميزة في وقتنا الحالي، وقد ساعد على ذلك وجود الكثير الكثير من وسائل الإعلام المرئية والمسموعة والمقروءة، بالإضافة لانتشار وسائل الإعلام الإلكترونية، والتي بمجموعها تتيح الفرصة لنقل الأخبار من حول العالم بسرعة فائقة.

  • الترجمة القانونية

تتمثل أهمية هذا المجال من مجالات الترجمة بكونها الوسيلة التي تساعد على فهم القوانين والبنود القانونية المتبعة في الدول المختلفة، والتي من خلالها يمكن حفظ الحقوق وحل المشاكل المختلفة التي قد يتعرض لها أي فرد في أي مكان في العالم.

  • الترجمة العلمية

تتطلب الترجمة العلمية إلمام المترجم بالمصطلحات العلمية المختلفة، بالإضافة لمواكبته للمصطلحات الجديدة التي تظهر من وقت لآخر، حتى يتمكن من إيجاد بدائل لها في اللغة المستهدفة.

الصعوبات التي تواجه المترجم

تتعدد الصعوبات التي قد تواجه المترجم، ولعل أبرز هذه الصعوبات ما يلي:

  • عدم وجود بديل مباشر للكلمة التي يتم ترجمتها في اللغة المستهدفة، الأمر الذي قد يتطلب من المترجم العمل على إيجاد أقرب بديل ممكن.
  • مراعاة اختلاف القواعد النحوية ما بين اللغة المصدر واللغة المستهدفة، للحؤول دون اختلال الترجمة ما بين اللغتين.
  • تأثر عملية الترجمة بالزمن الذي كان قد كتب فيه النص والمصطلحات التي كانت دارجة في ذلك العصر.
  • تأثر عملية الترجمة بثقافة البلد، سواء في اللغة المصدر أو اللغة المستهدفة.

للمزيد من التفاصيل المتعلقة بمجالات الترجمة المختلفة وما يمكن تحقيقه من خلالها زر الموقع

إنقاص الوزن من منظور جديد

لطالما اعتدنا على أن نقصان الوزن لا بد وأن يكون مرتبطاً بانخفاض قيمة ميزان القياس عند الوقوف عليه، ولكن الحقيقة مختلفة تماماً ويمكن رؤيتها من زاوية مختلفة كلياً، وخاصة إذا كان نقصان الوزن يتم بصورة صحية وصحيحة؛ بمعنى أن تكون عملية إنقاص الوزن معتمدة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم واستبدالها ببناء كتلة عضلية، ففي هذه الحالة فإن الوضع الطبيعي يتمثل بارتفاع قيمة ميزان القياس نظراً لاختلاف كتلة الدهون عن كتلة العضلات وكبر الأخيرة، وهذا ما يدفعنا لإدراك أن إنقاص الوزن الحقيقي والسليم لا بد وأن يكون قائماً على اتباع افضل طريقة لحرق الدهون وبناء العضلات في دبي.

البرنامج الرياضي الأمثل لبناء كتلة عضلية أكبر

تقوم عملية حرق الدهون وبناء العضلات بشكل أساسي على ممارسة مزيج متناسق من التمارين الرياضية خلال أوقات ملائمة ووفق تكرارات وترتيب مناسب، ولعل أهم التمارين الرياضية التي لا بد من التركيز عليها هي التمارين القلبية وتمارين رفع الوزن، وهذا ما يشير إليه أفضل مدربي أو مدربات رياضة في دبي، ويعود ذلك للحقيقة القائلة بأن التمارين القلبية متخصصة برفع مستوى اللياقة والكفاءة البدنية للفرد، وتحقق حرق الدهون والسعرات الحرارية بالصورة القصوى، بالإضافة لأنها تساعد على تزويد عضلات الجسم بالأكسجين الذي تحتاجه خلال نموها، بينما تقوم تمارين رفع الوزن ببناء العضلات وتضخيمها، بالإضافة لتحفيز وتنشيط عملية حرق السعرات الحرارية حتى خلال الوقت اللاحق لإنهاء التمرين.

ومما لا بد من الإشارة إليه في هذا السياق أن تنظيم مواعيد التمرين وتضمين أوقات للراحة ما بين التمرينات لها دور فعال ومهم في تحقيق الهدف المنشود من بناء العضلات، وذلك لأهمية الحصول على الراحة في زيادة إنتاج وإفراز هرمون النمو في الجسم، والذي بدوره يساعد على نمو العضلات، بالإضافة لأنها تقدم للعضلات الراحة التي تحتاجها وخاصة عند ممارسة التمارين الشاقة، ولكن لا بد من مراعاة أن تنظم أوقات الراحة بحيث لا تتجاوز 30-60 ثانية ما بين التمرين والآخر؛ للحؤول دون عدم استفادة العضلات القصوى من التمارين المطبّقة. وكوسيلة لتحفيز الجسم على التقدم المستمر وتحقيق بناء العضلات وفق ما هو مخطط له، فإنه يُنصح بالتنويع أثناء ممارسة التمارين الرياضية من خلال تطبيق تمارين جديدة غير معتادة وكسر الروتين الممل الذي يتم تنفيذه بصورة متكررة؛ لتفادي خمول الجسم وشعوره بالضجر، الأمر الذي قد ينعكس على ما يتم العمل عليه من أهداف رياضية بصورة سلبية من خلال عدم ملاحظة التطور المرغوب.

لماذا قد تختار الاستثمار في عقارات دبي؟

يُنظر لدبي باعتبارها إحدى الوجهات العالمية الجاذبة للاستثمار العقاري، ولا تتوانى حكومة دبي عن بذل كل جهد ممكن لتعزيز مكانتها الرائدة وتصنيفها بين دول العالم في هذا المجال، بالإضافة لتوفير كافة السبل التي من شأنها الإسهام في تشجيع أصحاب رؤوس الأموال من حول العالم لاختيار الاستثمار فيها، سواء كانت هذه الاستثمارات تتمثل بشراء وتملك المشاريع الجاهزة أو إنشاء مشاريع جديدة.

عوامل تشجيع الاستثمار العقاري في دبي

ساهمت العديد من العوامل في نمو وازدهار التوجه العالمي للاستثمار في عقارات وشقق دبي، بالإضافة لجعل دبي بمثابة مركز إقليمي للاستثمار، ويمكن التطرق لذكر أهم هذه العوامل كما يلي:

  • حرص حكومة دبي على تجهيز وتوفير البنية التحتية المميزة والتي تتوافق مع المستويات والمعايير العالمية.
  • تنظيم وإصدار القوانين التي تسهّل على الأجانب التملك الحر في بعض مناطق دبي، الأمر الذي من شأنه تحقيق عوائد عالية على استثماراتهم.
  • اعتماد حكومة دبي لأنظمة تسجيل ميسّرة وذات تكلفة منخفضة، وهي في ذات الوقت فعالة من حيث حماية الاستثمار والتملك العقاري.
  • إسهام ازدهار القطاع العقاري في نشوء صناعات جديدة في المنطقة، مثل صناعة مواد البناء وما شابه ذلك.
  • إصدار مجموعة من القوانين في نهاية العام 2018م يتم بموجبها منح المستثمرين وجميع أفراد أسرهم إقامة تصل لمدة 10 سنوات، وهو الأمر الذي يحفز المستثمرين الأجانب على الاستثمار وتملك شقق مميزة في دبي.
  • السماح لصناديق الاستثمار بالاستثمار في سوق عقارات دبي، وهو ما يساعد المستثمرين على الحصول على عوائد الاستثمار موزعة بصورة منتظمة، وذلك من خلال عمل هذه الصناديق على شراء الأنواع المختلفة من العقارات ثم تأجيرها والاستفادة من النمو في أسعارها.

أهم القوانين التي تحكم الاستثمار العقاري في دبي

تم تنظيم مجموعة متكاملة من القوانين التي تحكم عملية الاستثمار العقاري في دبي، وهذه القوانين بمجموعة تشكل وسيلة حماية تضمن حفظ الحقوق والالتزامات الخاصة بجميع الأطراف، ومن أهم هذه القوانين:

  • حق التملك في كافة المناطق لمواطني دولة الامارات ومواطني مجلس التعاون الخليجي لشركاتهم التي يملكون أسهمها بالكامل والشركات المشتركة العامة، بينما يحق تملك الأجانب في المناطق المخصصة لمناطق التملك الحر.
  • يحق للأجانب شراء العقارات بنظام التملك الحر في المناطق المحددة لتملك الأجانب، ويقصد بالتملك الحر الملكية المطلقة غير المقيدة بزمن ويشمل ذلك تملك الأرض وما يبنى عليها.
  • للأجانب الحق باكتساب كافة أنواع الحقوق العقارية على العقارات في المناطق المحددة بما في ذلك حق المساطحة، وحق الانتفاع أو الإيجار طويل الأمد لمدة لا تتجاوز 99 سنة.
  • تحدد مناطق تملك الأجانب للعقارات من قبل سمو الحاكم لإمارة دبي بموجب أنظمة ومراسيم تصدر عنه من وقت لآخر.

زراعة الأسنان: الحل الأمثل لتعويض الأسنان المفقودة

يشير مصطلح زراعة الأسنان إلى العملية التي يتم فيها استبدال سن مفقود أو أكثر بتركيبات ثابتة أو متحركة يتم تثبيتها على غرسات من التيتانيوم مزروعة في المنطقة من الفك التي تعاني من الفقدان، حيث أن فقدان الأسنان عادةً ما يحدث إما بسبب التعرض لحادث ما والتسبب في كسر السن، أو يحدث بصورة طبيعية كنتيجة للتقدم بالعمر وتعرّض الأسنان للضعف والتسوس ثم السقوط، ومهما كان السبب وراء فقدان الأسنان فإن الحصول على مظهر طبيعي للأسنان دون التأثير على وظيفتها الأساسية أصبح ممكناً من خلال زيارة افضل دكتور زراعة أسنان، وبحث الحالة الراهنة للأسنان لتحديد أفضل الخيارات المتاحة.

الاستعداد لعملية زراعة الأسنان

قبل الخضوع لعملية زراعة الأسنان يعمد الطبيب المختص أولاً لطلب مجموعة من الفحوصات من ضمنها صور الأشعة السينية؛ لتشخيص حالة الأسنان والفك ومن ثم تحديد وضع حالة الأسنان الموجودة وما تتطلبه من إجراءات بصورة دقيقة، كما أن الطبيب سيقوم بالاستفسار من المريض عن تاريخه المرضي والاستعلام عن أي أدوية أو مكملات غذائية يقوم بتناولها؛ لتحديد العلاجات التي لا بد من إعطائها للمريض قبل العملية، وللحؤول دون تعريض المريض لأي تفاعل ما بين الأدوية أو العلاجات، بالإضافة لذلك فإن طبيب اسنان دبي سيقوم بشرح الخطوات التي تتم فيها العملية، وبحث قضية التخدير مع المريض وتحديد النوع الذي يحتاج إليه أثناء العملية، سواء كان تخدير عام أو جزئي أو مجرد مهدئ.

خطوات عملية زراعة الأسنان

تتم عملية زراعة الأسنان وفق الخطوات التوضيحية الآتية:

  • تخدير المريض أو إعطاؤه حبة المهدئ.
  • الحفر في عظمة الفك في المكان الذي ستتم الزراعة فيه.
  • إدخال الغرسات في الثقوب التي تم حفرها ليتم تثبيت التيجان عليها لاحقاً.
  • تركيب التيجان على الغرسات بعد أن تكون قد التأمت مع عظام الفك واللثة.

ما بعد عملية الزراعة

ما يمكن توقعه بعد إجراء زراعة للأسنان يتمثل بما يلي:

  • يتم الشعور ببعض الألم، ولكن بشكل عام فإن هذا الألم يزول خلال يومين أو ثلاثة، ومن الممكن السيطرة عليه بتناول المهدئ الموصوف من قبل طبيب الأسنان.
  • من الطبيعي أن ينتج بعض التورم كنتيجة للزراعة، ولكن هذا التورم أيضاً من الممكن التعافي منه خلال يومين او ثلاثة على الأكثر.
  • من الضروري الحرص على تطهير وتعقيم الفم خلال الفترة الأولى من بعد الزراعة بالاستعانة بغسول الفم وتناول المضادات الحيوية.
  • قد ينصح الطبيب المختص بالحصول على بعض الوقت للنقاهة والراحة؛ لتسهيل وتسريع عملية التعافي.
  • من المهم جداً اتباع إرشادات طبيب الأسنان المتعلقة بتجنب بعض العادات الضارة كالتدخين مثلاً، والحرص على الابتعاد عن تناول الأطعمة القاسية.

أهم ما يجب التركيز عليه لمساعدة مريض السكري

يتبع تشخيص إصابة أي فرد من أفراد الأسرة بالسكري حالة من القلق والارتباك حول ما يتوجب عمله والقيام به كخطوة مساندة للمصاب في مواجهة هذا المرض المزمن، ومساعدته على التعايش معه والسيطرة عليه، وتتمثل الخطوة الأولى بطبيعة الحال بالبحث عن افضل اخصائية تغذية في الامارات، ثم الحصول على موعد لجلسة استشارية مشتركة، يتم التباحث فيها حول أفضل الوسائل التي يمكن من خلالها التحكم في مرض السكري وعدم الاستسلام له، وفي هذا السياق يمكن الإشارة لأهم هذه الوسائل كما يلي:

النظام الغذائي السليم

ينصح أخصائيو التغذية أنه وعند تخطيط نظام غذائي للسكر دبي مراعاة اشتماله على العناصر الغذائية الأساسية، كالبروتينات والدهون والألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة للكربوهيدرات، ولكن مع مراعاة أن يتم الحصول عليها وفق الحصص الموصى بها تبعاً للوضع الصحي للمصاب، ومن الجدير بالذكر أن هذا التنظيم مطلوب للمصابين بالسكري وغير المصابين كذلك على حد سواء.

 ولتشجيع المصاب بالسكري على الالتزام بهذه العادات الغذائية فإنه من الممكن التعرف على وصفات غذائية صحية ولذيذة يمكن تحضيرها والاستمتاع بتناولها دون أي شعور بالذنب أو الحرمان.

النشاط البدني

يحتل النشاط البدني أهمية كبيرة في حياة الأفراد جميعهم، وخاصة أولئك المصابين بالسكري، فيوصي خبراء الصحة بضرورة اختيار النشطة البدنية المرغوبة والمفضلة، وممارستها بصورة أسبوعية منتظمة؛ للحفاظ على صحة الجسم والحؤول دون تفاقم الحالة الصحية السيئة، فيفضل أن يتم تخصيص 150 دقيقة أسبوعية مقسمة على ثلاثة أيام للنشاط البدني معتدل الكثافة، بينما تقلل المدة إلى تسعين دقيقة في حال اختيار نشاط بدني مجهد، ومما يزيد من تشجيع مصاب السكري على ممارسة هذه الأنشطة والالتزام بها هو محاولة ممارستها سوياً.

العلاج الدوائي تتطلب عملية التحكم والسيطرة بداء السكري أن يتم الموازنة ما بين العلاج الدوائي والحمية الغذائية والانتظام عليهما، إلى جانب ذلك فإن المتابعة الطبية بصورة دورية تحتل أهمية كبيرة في حالة المريض بالسكري، حيث من المفترض أن يتم تجديد القيام بالفحوصات الطبية الخاصة بمريض السكري بصورة دورية؛ ليتم متابعة حالة السيطرة على مستويات السكر في الدم والتأكد من نجاعة العلاج، كما لا بد من تخصيص مواعيد لزيارة العيادات الخاصة بالعيون، وفحص الساقين بصورة يومية، والاهتمام بالحصول على اللقاحات الخاصة بالأمراض الشائعة كالإنفلونزا والتهاب الرئتين وما شابهها، وبذلك يمكن ضمان أعلى درجات الحفاظ على حالة صحية جيدة لمريض السكري.

تعرف على أشهر أنواع الاسبريسو

الاسبريسو، هي القهوة الإيطالية الشهيرة التي تحتل مكانة مميزة على قائمة أنواع القهوة المفضلة بالنسبة للعديد من الناس من حول العالم، وذلك بفضل نكهتها الغنية والدسمة التي لا يمكن الاستمتاع بها وفق أصولها إلا بالتواجد في مقاهي إيطاليا، ولكن من الممكن التعرف على طريقة تحضيرها لعيش التجربة الخاصة بها عند التواجد في أي مكان بالعالم، ومن الممكن كذلك الاستعانة باستخدام أفضل أنواع ماكينة قهوة في دبي؛ لضمان الحصول على النتيجة المرغوبة والمتوقعة ذات النكهة الغنية.

بالإضافة للطريقة الأصلية لتحضير الاسبريسو، فإنه من الممكن إجراء بعض التعديلات على المقادير الخاصة بتحضيرها؛ للحصول على نكهات جديدة ولذيذة، وفي هذا السياق سيتم التطرق لذكر أشهر أنواع القهوة المحضرة من الاسبريسو، وذلك كما يلي:

الاسبريسو الأصلية

تحضر الاسبريسو بطريقتها الأصلية عن طريق طحن حبوب القهوة السوداء القوية تحت ضغط عالي، كما يشير الاسم، ثم تحضيرها بحيث يكون قوامها كثيفاً وسميكاً ومغطى برغوة غنية يميل لونها للذهبي البني، ومما يمكن الاستدلال به على صحة قوام القهوة المحضرة هو طواف السكر على وجهها عند إضافته قبل أن يغرق في قاع الفنجان.

الموكا

تعتبر الموكا من المشروبات شائعة التفضيل لدى الأفراد الذين يفضلون المشروبات المحلاة، وفي طريقة تحضيرها الأصلية يتم المزج ما بين ما يقارب 60 ملليتر من الاسبريسو مع ما يقارب 30 ملليتر من الحليب المبخر و60 ملليتر أخرى من الشكولاتة، وعادة ما يتم إضافة بودرة الكاكاو أو الكريمة المخفوقة كلمسة أخيرة إليها.

لاتيه

القهوة اللاتيه هي نسخة الاسبريسو المضاف إليها الحليب، ويحضر هذا النوع من القهوة بالمزج ما بين حوالي 60 ملليتر من الاسبريسو مع 300 ملليتر من الحليب المبخر، وإضافة 2 ملليتر فقط من الحليب المخفوق، ومن الممكن إضافة القليل من السكر أو حسب الرغبة، وبذلك تكون القهوة جاهزة.

أميريكانو

تعتبر البديل المخفف للاسبريسو؛ حيث تحضّر الأميريكانو بالمزج ما بين 30 ملليتر من الاسبريسو مع 60 ملليتر من الماء، وبالنسبة للإضافات الأخرى يمكن التحلية بالسكر، أو إضافة الحليب، كما من الممكن الاعتماد عليها كمشروب مثلج خلال الأيام الحارة، وعادة ما يختار هذا النوع من المشروبات الأشخاص الذي يحبون الاسبريسو ولكنهم لا يكتفون من الكمية الضئيلة التي تقدم منها.

ننصحك بزيارة موقع بفاربيا لمزيد من التفاصيل المتعلقة بأنواع مكائن القهوة المختلفة، والتعرف على ما يمكن أن تقدمه من أنواع من القهوة.

best smile

تعرف على أشهر إجراءات طب الأسنان التجميلي في دبي

تصنّف الإمارات العربية المتحدة كواحدة من أكثر الدول في العالم حرصاً على توظيف التقدم العلمي والتكنولوجي في مرافقها المختلفة، ومما يدل على ذلك هو ظهور الثورة العلمية الهائلة ذات العلاقة بالقطاع الطبي هناك، وخاصة في إمارة دبي، وهذا كان سبباً لتحولها لوجهة عالمية للعديد من الأفراد الباحثين عن أفضل النتائج للخدمات الطبية التي يحتاجونها، سواء كانت علاجية أو تجميلية، ومن أكثر القطاعات الصحية شهرة هو قطاع طب الأسنان؛ حيث يتوافد الكثير من الأشخاص من حول العالم إلى الإمارات للاستفادة من خدمات طب الأسنان المختلفة والحصول على نتائج ذات مستوى جودة عالمي، والتي لا يمكن الحصول عليها بمستوى مشابه في أي مكان آخر في العالم، ومن ذلك إجراء ابتسامة هوليود دبي وما يرتبط به من إجراءات طبية أخرى تؤدي لتشكيل النتيجة النهائية، مثل تبييض الأسنان أو استخدام الفينير أو التيجان.

تطبيق ابتسامة هوليوود

يسعى الكثير للحصول على ابتسامة هوليوود لكونها الإجراء التجميلي الخاص بالحصول على ابتسامة ساحرة، ومشابهة لابتسامة المشاهير ناصعة البياض والمتناسقة بدقة عالية، وهذا الإجراء ينطوي على عدة خطوات أساسية يمكن التطرق إليها كما يلي:

  • الحرص أولاً على اختيار المركز الصحي أو العيادة الأكثر موثوقية.
  • تنظيم جلسة استشارية مع اختصاصي طب الأسنان؛ لتقييم الحالة الصحية للأسنان والنظر في الإجراءات العلاجية التي قد تحتاجها قبل الشروع بتنفيذ إجراءات ابتسامة هوليوود، مثل علاج مشاكل اللثة أو عصب الجذر، أو غيرها من المشكلات الشائعة.
  • في حال وجود فقدان لسن أو أكثر لا بد من النظر في الحلول الممكنة لهذه المشكلة، والتي تعد زراعة الاسنان في دبي في مقدمتها.
  • يبدأ إجراء ابتسامة هوليوود باختيار الطبيب المختص ما بين استخدام الفينيرز أو تيجان الأسنان كوسيلة للتغلب على بعض مشاكل الأسنان المتعلقة بترتيبها أو شكلها، وهذا الاختيار يعتمد بشكل أساسي على حالة أسنان المريض.
  • بعد الانتهاء من عملية ترتيب الأسنان، والتي تحتاج لعدة زيارات لطبيب الأسنان في أغلب الأحيان، يُشرع بتنفيذ الخطوة النهائية، والتي تتمثل بتبييض الأسنان، وذلك إما بالاعتماد على تقنية الليزر الحديثة أو بالاعتماد على جل أو سائل التبييض الذي يستخدم في عيادة الطبيب.

مزايا ابتسامة هوليوود

بالحصول على ابتسامة هوليوود يمكن التمتع بالعديد من المزايا، والتي يمكن ذكرها كما يلي:

  • زيادة ثقة الفرد بنفسه، بسبب التغلب على عيوب الأسنان التي كان يعاني منها.
  • التمتع بأسنان صحية المظهر لمدى طويل من السنوات.
  • التغلب على مشكلة تصبغ واصفرار الأسنان الشائعة بفضل استخدام الفينيرز أو التيجان.
  • الحصول على ابتسامة ساحرة وذات مظهر طبيعي.

كيف تختار الوسيلة الأنسب لتنقلك في دبي

تتميز دبي عن غيرها من المدن العربية بدرجة التطور العالية في جميع مجالات الحياة فيها، ويشمل التطور بشكل خاص المرافق العامة هناك؛ نظراً لكونها مدينة سياحية بامتياز ويزورها الناس من جميع أنحاء العالم وفق أعداد هائلة بصورة سنوية، وتبعاً لذلك أيضاً فقد حرصت حكومة دبي على إيلاء الاهتمام بالبنية التحتية الخاصة بالمدينة وتوفير كافة سبل الراحة لزوارها جنباً إلى جنب مع مواطنيها، فنال قطاع المواصلات فيها نصيباً كبيراً من هذا الاهتمام، وتم توفير العديد من وسائل المواصلات التي تلبي احتياجات المتواجدين في دبي باختلافها.

وفي هذا السياق يمكن التطرق لهذه الوسائل من حيث الإيجابيات والسلبيات كما يلي:

وسيلة المواصلات الإيجابيات السلبيات
السيارات المستأجرة تعتبر الخيار المفضل لغالبية زائري دبي، حيث يحرص العديد منهم على تفقد عروض تأجير السيارات الفاخرة التي تقدمها الشركات والمكاتب الخاصة بالتأجير.توفر الوقت المبذول في المواصلات العامة.توفر الحرية في التنقل.تشكل وسيلة لعيش تجربة الرفاهية الخاصة بدبي.   تعتبر أكثر تكلفة نوعاً ما مقارنة بغيرها من الوسائل؛ فعند ايجار مرسيدس في دبي أو غيرها من أنواع السيارات الفاخرة لا بد من توقع ارتفاع تكلفة الإيجار الخاصة بها، وخاصة في حال طلب سائق خاص معها.تتطلب عملية الاستئجار وجود بطاقة ائتمان، حيث وبمجرد استلام السيارة سيتم خصم تكلفة الإيجار والتأمين والتكاليف الأخرى المرتبطة بذلك.قد يصعب إيجاد مواقف سيارات خلال أوقات الذروة.
سيارات الأجرة (التكسي) تتوفر في شوارع دبي معظم الوقت.يتم احتساب الأجرة وفق تعرفة العداد.تعتبر تكلفتها مناسبة لغلب زوار دبي.يمكن الحصول على تكسي من خلال الحجز عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني.تتوفر في دبي سيارات تكسي وردية اللون تقاد من قبل سائقات، وهي خاصة بنقل السيدات والعائلات. قد يصعب الحصول على تكسي خلال أوقات الذروة.
الحافلات تتميز الحافلات بدبي بأنها مكيفة وتشتمل على شاشات عرض ونظام صوتي؛ لتعريف المتنقلين بالمحطات المختلفة.تننشر محطات انتظار الحافلات في معظم مناطق دبي، ويلاحظ بأن بعضها مكيف الهواء.يمكن دفع الأجرة بشكل نقدي أو الاعتماد على بطاقات التنقل مسبقة الدفع. قد يتأخر الحصول على حافلة خلال أوقات الذروة.
المترو توفر محطات المترو الخرائط والإرشادات التي تسهل على المتنقلين اختيار وجهتهم.يمكن الوصول لأغلب المحال والأماكن المعروفة في دبي باستخدام المترو. وجود أوقات محددة لعمل المترو، وليس على مدار الساعة.